TREINO.

O treino começou saindo do Parque 10 as 12:00hs, rumo ao Cacau Pirêira, uma caminhada longa que contou com a ajuda do sol.
Seguindo pela Pedro Teixeira, ao fundo a Arena da Amazônia.
Uma pausa`para um lanche.
Um visual belíssimo sobre a Ponte Rio Negro.

O Coyote não é de ferro, um mergulho para refrescar.
Após 4:30 de caminhada cheguei no Cacau Pirêira, peguei está voadeira e seguir para o porto de São Raimundo.
A caminhada continua, dobre a Ponte de São Raimundo até a Rua Epaminondas para pegar um ônibus e retornar para casa.
Chega ao fim mais um treino. Obrigado meu Deus.



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